Pequeña guía de materiales de revestimiento sanos para los suelos de tu casa ecológica o reforma sostenible.
¿Estás pensando en construir o reformar una vivienda sostenible?
En el diseño de una casa ecológica y eficiente, la selección de los materiales de acabado será una de las claves para que la construcción, además de sustentable, sea saludable.
La calidad del aire es fundamental en una casa ecológica
¿Sabías que el aire de tu vivienda puede estar mucho más contaminado que el del exterior?
Es posible que no te lo hayas planteado hasta ahora pero diversos análisis sobre la calidad del aire interior (1) llevados a cabo por diferentes organismos (como la EPA, Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos) muestran que en la mayor parte de las viviendas la calidad del aire se podría mejorar considerablemente.
La concentración de sustancias contaminantes en nuestras casas nos afecta especialmente porque, de media, pasamos cada vez más tiempo en interiores. (2)
Las fuentes de contaminación del ambiente interior son diversas. Algunas no tienen que ver directamente con fuentes de contaminación interior sino exterior (como el radón, que puede infiltrarse en las viviendas sin protección construidas en zonas graníticas o la polución producida por los coches).
Pero muchas fuentes de contaminación son interiores por lo que es importante conocerlas para poderlas reducir.
¿Cuáles son las fuentes de contaminación interiores?
Principalmente los químicos presentes en algunos productos de limpieza, perfumes, tintes, elementos de mobiliario pero también en los materiales usados para acabados y revestimientos de suelos y paredes.
Estos revestimientos representan la mayor parte de la superficie de las estancias. Tanto su composición como su puesta en obra contribuyen de forma muy importante en la calidad del aire de tu vivienda ya que pueden emitir gases que por acumulación son perjudiciales para tu salud.
En los revestimientos y mobiliario los gases vienen de los componentes orgánicos volátiles (COVs) que proceden de las pinturas y los barnices de protección, las colas o directamente de los materiales sintéticos. En elevadas concentraciones, estos gases y vapores pueden ser peligrosos, sobre todo, si además se combinan con una ventilación insuficiente.
Los componentes orgánicos volátiles (COVs) a veces llamados VOCs, por sus siglas en inglés, son sustancias orgánicas compuestas de carbono e hidrógeno. Son los hidrocarburos (exceptuando el metano).
Tienen como punto en común que se evaporan y transforman en gases o vapores con temperaturas que pueden darse en nuestras viviendas, contaminando así el ambiente interior.
Si vienen de múltiples fuentes y la ventilación es insuficiente estos gases pueden alcanzar muy rápidamente niveles tóxicos. Estos tóxicos pueden además fijarse sobre otros materiales (telas, cartones, alfombras…) que los irán propagando durante periodos que pueden llegar a ser muy prolongados.
Aunque la calidad del aire interior no dependa únicamente de los productos de construcción, usar materiales y revestimientos que emitan pocos COVs es importante para una buena calidad del aire interior. La norma que regula el método de determinación de la emisión de compuestos orgánicos volátiles de los productos de la construcción y del mobiliario es actualmente la UNE-EN ISO 16000-9:2006.
¿Cuáles son los efectos de los COVs sobre nuestra salud?
Son muy diversos. Algunos sólo generan un problema de confort, otros pueden llegar a producir graves enfermedades. El problema se agudiza cuando nos sometemos a un “cocktail” de COVs.
Esta exposición múltiple se ha relacionado con el llamado “síndrome del edificio enfermo” (que la OMS define como un conjunto de molestias y enfermedades que un edificio puede llegar a causar a sus ocupantes) o con el “síndrome de sensibilidad química múltiple (SQM) o Intolerancia Ambiental Idiopática (IAI), trastorno en la respuesta fisiológica de determinadas personas frente a una multiplicidad de agentes químicos y componentes)”
Visto esto, ¿no merece la pena a la hora de reformar o construir tu vivienda sostenible, tomarte el tiempo de elegir revestimientos que respondan a criterios de salud además de a criterios estéticos?
En este artículo vamos a centrarnos en materiales de revestimiento sanos para suelos.
¿Cómo elegimos materiales de revestimiento sanos para nuestra vivienda o reforma sostenible?
La composición de los productos de construcción ha sido un campo muy poco transparente hasta la fecha. Se pueden conocer fácilmente los componentes de un producto alimenticio leyendo su etiqueta. Esto no suele ser tan evidente con los materiales de construcción convencionales. Los productos con etiqueta ecológica suelen dar más información, pero no siempre es tarea sencilla detectar si un producto es 100% inocuo o no.
Cuando sea técnicamente posible, elige materiales que hayan sufrido pocas transformaciones químicas (madera sin colas, otros materiales derivados de la celulosa, piedra natural…). Cuando por razones técnicas o económicas, tengas que escoger un producto menos natural, es posible informarse sobre la posible toxicidad del mismo a través de bases de datos independientes, como la del organismo suizo EcoBau, o como el de Friendly Materials, creada por el estudio español PMMT especializado en arquitectura sanitaria o como la de Healthy Materials Lab creada en la Escuela de Diseño de Nueva York The New School Parsons . También es interesante tener en cuenta la información de la base de datos pública Risktox, un inventario de sustancias peligrosas para la salud.
Nuestra selección de materiales de revestimiento para los suelos de una casa ecológica y sana:
MADERA MACIZA:
El parquet o la tarima de madera maciza es uno de los revestimientos de suelo más sanos (y más bellos). Además, bien mantenido, es un producto especialmente duradero (más de 100 años). Se pueden encontrar tarimas de diferentes especies como roble, nogal, arce, cerezo o haya, aunque es cierto que éstas suelen tener un precio elevado.
Una opción más económica, aunque de menor dureza en el caso de las especies locales, es la madera de pino. Podemos encontrar precios muy asequibles en tabla de pino nudoso.
Otro material a tener en cuenta es el bambú. Aunque no es un material local, los bosques de bambú gestionados de manera sostenible pueden mantenerse únicamente con podas, que pueden ser cosechadas cada año sin dañar la planta madre y potenciando el rendimiento de la explotación, por lo que es un material particularmente interesante.
Si elegimos madera maciza, es importante cuidar su puesta en obra y elegir adecuadamente los productos para protegerla.
Tradicionalmente, la tarima se clava sobre rastreles. Para facilitar su puesta en obra, cada vez es más habitual el pegado. Si optamos por este sistema, hay que elegir bien el pegamento con el que se trabaja. Conviene evitar las colas con disolventes. Son preferibles los adhesivos al agua, mejor si son ecológicos.
En cuanto al barniz de protección, lo más recomendable es elegir una tarima al natural, que no venga barnizada de fábrica y tratarla con productos naturales como aceite y cera. También existen barnices ecológicos en base agua que pueden ser una buena opción.
Tarima multicapa ecológica. Imagen tomada en MATTER, Madrid
TARIMA MULTICAPA DE CALIDAD:
Una tarima multicapa está compuesta por varias capas de madera apiladas en forma de sándwich. La capa superior suele ser de madera noble, la composición de las inferiores varía. Su puesta en obra puede ser encolada, como en el caso de tarima maciza, o flotante (en este caso las tablas se encajan sobre una base compuesta por una lámina de polietileno, caucho, geotextil…)
Si optamos por una tarima multicapa, es interesante conocer la composición de todas las capas y evitar las tarimas que tengan capas intermedias de aglomerados que pueden producir COVs. Existen tarimas multicapa ecológicas en las que las capas intermedias son de materiales naturales como tablas de madera de abeto o pino. (3)
Evitaremos las tarimas flotantes multicapa sintéticas, ya que producen COVs tóxicos. Son elementos que suelen estar compuestos por una base aglomerada (generalmente un tablero de alta densidad) sobre la que se encola un papel o decorativo que imita madera protegida por resina de melamina.
Pavimiento de gres. Imagen tomada en MATTER, Madrid
SUELOS DE GRES, CERÁMICOS O PORCELÁNICOS:
La clasificación técnica del gres la marca la norma UNE-EN 14411, que cataloga los tipos de material en función de su proceso de producción (prensado o extrusión) y por su capacidad de absorción de agua.
En este segundo campo, distingue tres grupos: Grupo I, al que pertenecen todos los suelos de gres con baja absorción (menor o igual al 3%).
El Grupo II, al que pertenecen todas las baldosas que presentan una absorción media, (más del 3% pero menos del 10%).
Por último, el Grupo III, al cual pertenecen todos los suelos de gres con elevada absorción (por encima del 10%)
En el campo de los pavimentos cerámicos o de gres, La opción más natural son las baldosas de barro cocidas, que se realizan conformando la pasta en moldes y aplicando una sola cocción. Pero es un suelo cerámico poroso al que no se aplican vidriados ni esmaltados, por lo que se debe proteger impregnándolo de aceite y mediante una capa superficial de cera, que habrá que renovar cada cierto tiempo.
Pavimento de barro cocido natural y gres esmaltado. Imagen tomada en MATTER, Madrid
Otras opciones con menos mantenimiento son las baldosas de gres coloreadas en masa que tienen muy baja porosidad sin necesidad de aplicarles esmaltes ni vidriados, la cerámica esmaltada (baldosas con mayor porosidad, protegidas por un acabado superficial con esmalte) y el gres porcelánico (también llamado gres técnico).
Las piezas de gres porcelánico tienen una gran dureza y apenas absorben agua, (en algunos casos menos del 0,1%), por lo que son resistentes a las heladas y puede utilizarse tanto en interior como en exterior. Es un material que ofrece muy buenas prestaciones pero su proceso de producción requiere de temperaturas muy altas por lo que su huella de carbono es más elevada que la de las otras opciones de gres.
PAVIMENTOS CONTINUOS NATURALES:
Son pavimentos elaborados a partir de morteros naturales con base de cal, de arcilla o de yeso de Albarracín. Son pavimentos impermeables pero transpirables que confieren a las estancias un aspecto a la vez contemporáneo y cálido y un tacto muy agradable.
Al igual que en la madera, es importante que el tratamiento de protección final que se les aplique sea natural.
Revestimientos flexibles de fibras vegetales
PAVIMENTOS FLEXIBLES:
Corcho, linóleo, sisal, coco, algas son opciones naturales para revestir los suelos de tu casa ecológica.
El sisal, el coco y las algas son revestimientos compuestos por fibras vegetales totalmente naturales.
El linóleo es un producto compuesto de materiales naturales, en su mayor parte aceite de linaza mezclado con otros materiales vegetales como el serrín o el corcho molido y pigmentos que aportan el color. Esta mezcla se une a una base de tela de yute que se adhiere al suelo.
Para la puesta en obra de estos productos flexibles, es preferible, al igual que con las tarimas pegadas, evitar los pegamentos con disolvente que emiten COVs y optar por pegamentos en base agua. Estas últimas contienen menos de 5% de disolventes (frente a las primeras que contienen de 60 a 80%).
Los pavimentos de sisal, coco y algas también se pueden poner en obra mediante bandas adhesivas de doble cara.
Los revestimientos de corcho, material ecológico de primer orden, son también una alternativa muy interesante. Proceden de la corteza del alcornoque por lo que, al igual que sucede con el bambú, no es necesario talar el árbol para obtener el material.
Se puede encontrar con fabricación similar a la de un laminado. Es decir, una capa superior de corcho y debajo una base en otro material como un tablero aglomerado o alguna madera como pino o abeto. También puede encontrarse en placas o losetas de material aglomerado.
Si elegimos un producto laminado, tendremos que tener la misma precaución que en los laminados de madera con las capas y las colas utilizadas.
Si nos decantamos por un producto aglomerado en loseta elegiremos un producto natural en el que el aglomerado esté compuesto por colas a base de aceites vegetales, son disolventes ni poliuretano y utilizaremos un pegamento ecológico para su fijación al soporte.
Como ves, hay múltiples opciones para revestir los suelos de tu casa ecológica o reforma sostenible:
Hay múltiples opciones de materiales naturales y saludables para tu casa pasiva y sostenible. La arquitectura ecológica debe ser, además de eficiente, sostenible y sana. Tu casa es tu tercera piel, (más allá de tu epidermis y tu vestimenta). Es fundamental que los materiales que la componen participen de tu salud y bienestar.
Si necesitas ayuda para tu reforma sostenible o la construcción de tu casa ecológica o necesitas asesoramiento para elegir y combinar materiales de revstimiento saludable para que tu espacio de vida responda a criterios de bioconstrucción, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Bibliografía / Referencias:
1- Análisis de la calidad de aire interior EPA: https://espanol.epa.gov/cai/acerca-del-calidad-del-aire-interior
2- The Indoor generation: https://www.youtube.com/watch?v=EYX00aMBAl0
3- Asesoría tarima multicapa ecológica: MATTER GROUP, Madrid
4- Le guide de l'habitat sain: Habitat qualité santé pour bâtir une santé durable. Pierre et Suzanne Déoux
5- Tu casa sana. Elisabeth Silvestre
Nos hacemos cargo de tu proyecto, desde el primer momento hasta que lo empieces a vivir, como si fuera el nuestro.
Reserva una sesión de contacto para que veamos cómo te podemos ayudar a hacer realidad tu hogar ecológico, bello y sostenible.
